Научный обзор: сердечно-сосудистое здоровье и массаж

 

0405w-1.jpg?1510388835

 

 

 

 

 

Многие уже рассматривают массаж как важный подход к снятию боли в мышцах или как средство для расслабления. Тем не менее, работа с квалифицированным массажистом может также сыграть значительную роль в улучшении сердечно-сосудистого здоровья, о чем свидетельствует растущий объем исследований.

 

Американская ассоциация сердца - предупреждает о рисках , связанных с высоким кровяным давлением , которое может привести к сердечно - сосудистым проблемам , в том числе инсульта, заболеваний сердца и почечной недостаточности.

 

При активном лечении высокого кровяного давления люди могут снизить вероятность развития этих состояний.

 

Множество недавних исследований показывает прямую корреляцию между терапией массажа и улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы.


Массажная терапия может помочь снизить кровяное давление и стресс

 

В недавнем исследовании в Международном журнале профилактической медициныисследователи пришли к выводу, что терапия массажа может служить эффективным вмешательством в регулирование артериального давления у женщин, страдающих гипертонической болезнью. Исследование показало, что непосредственные результаты пониженного кровяного давления продолжались до 72 часов после массажа.

 

 Отдельное исследование в той же публикации имело сходные результаты; те, у которых была регулярная массажная терапия в течение четырех недель, имели значительно более низкое кровяное давление, чем те, у кого не было массажа.

 

 

visceral-massage.com                             11.11.2017

Авторизуйтесь, чтобы оставить свой комментарий:

Комментариев:
Вверх

© «Компания Massage».  2019 г. 

 

Наши контакты

Компания массажу и мануальной терапии "Частный мастер Lion"