полоса

  Арома массаж тела

 

Ароматическая терапия – эта древнейшая наука, которая основывается на использовании целебных свойств чистых эфирных масел, полученных из природных источников, с целью оздоровления человека и продления его молодости.

Массаж являются важной частью ароматерапии. Он сочетает в себе пользу массажных манипуляций и лечебную силу ароматических веществ и оказывает благотворное влияние на работу всего организма и психоэмоциональное состояние человека.

Посредством специальных массажных приемов эфирные масла вводятся в кожу, после чего всасываются в лимфоток и кровообращение, распространяются по всему организму и достигают истинной цели своего предназначения - приводят к абсолютной гармонии души и тела. Секрет такого лечения заключается в том, что эфирные масла способствуют более быстрому разогреву мышц и кожи, а влияние определенных запахов позволяет человеку успокоиться и расслабиться.

В ароматерапевтическом массаже не используется глубокое, сильное стимулирование тканей, в этих процедурах, как правило, используются плавные кругообразные движения и контактные прикосновения. Правильно осуществленная ароматерапия производит высокое общеукрепляющие и иммуностимулирующее воздействие, помогает человеку снять стресс, наполниться энергией и вернуть здоровый, цветущий вид своей коже.

В зависимости от целей лечения, данный массаж может быть общим (полным), когда массируется все тело или же частичным (сегментарным), когда воздействие производится на определенные его части. Общий массаж тела с применением эфирных масел полезен для человека по многим причинам. Он нормализует работу нервной системы, улучшает работу органов дыхания, ускоряет выведение шлаков и токсинов из организма.

Кроме того ароматерапия улучшает циркуляцию крови и убыстряет метаболизм. Вдобавок такое «душистое» лечение уберегает тело от преждевременного старения, разглаживает морщины, возвращает суставам подвижность, снимает мышечную боль, их онемение и чрезмерное напряжение.

Несмотря на то, что аромамассаж куда более нежно и мягко, по сравнению с классическим, воздействует на тело человека, тем не менее, его эффективность достаточно высока.

Обычно процедуру ароматерапевтического массажа выполняют профессионалы в специальных салонах или массажных кабинетах. Но если освоить основные приемы и правила проведения этого массажа, то его можно осуществлять и самостоятельно, главное делать это осторожно, чтобы не навредить организму и не усугубить имеющееся заболевание.

арома,массаж,тела
лить,масло,массаж

Массаж уже давно признан одним из важнейших оздоровительных компонентов медицины. И давно известно, что его благоприятное воздействие не только способно оказывать расслабляющее и стимулирующее действие на человека, но и обеспечивать быстрое улучшение и восстановление функций организма.
Ещё Гиппократ считал необходимым ежедневный прием ароматических ванн и массаж с применением ароматических масел для поддержания здоровья и долголетия. А в Древней Руси широко применялись мази и отвары лекарственных трав для растирания суставов и разминания мышц. Ведь сочетание массажа с применением эфирных масел в несколько раз увеличивает эффективность основного назначения массажа.

Аромамассаж объединяет приемы механического массажа и влияния ароматических веществ на организм человека через кожу, обоняние и путем вдыхания. Аромомассаж может быть как общим так и  точечным. И при всём этом главную роль играет не только мастерство массажиста, но и правильно  подобранные композиции аромомасел с учётом их свойств и воздействия на организм. Ведь большинство эфирных масел легко проникает при аромамассаже через кожные покровы и быстро включаются в системный кровоток. При этом эфирные масла не вызывают изменений в генетическом аппарате клеток. Но остановив свой выбор на массаже с применением эфирных масел, помните, что в «чистом» состоянии эфирные масла применяют только в редких случаях – при укусах насекомых, ожогах, порезах и др. А для проведения аромамассажа приготавливают массажные масла, так называемые аромомасла. И используют для этой цели сочетание двух или более эфирных масел в композиции с растительными жирными маслами. При этом целесообразно готовить аромамасло на 1 курс массажа — 50 — 75 мл и  хранить его в плотно укупоренном флаконе темного стекла в прохладном месте. Срок хранения такой заготовки массажного масла — 2 — 3 месяца.А  об общих  рекомендациях безопасного обращения с эфирными маслами при аромамассаже читайте дальше...

                                          Безопасность в арома терапии

 

Чтобы вы не начинали делать, как правило, вы стараетесь узнать “что к чему”. То же можно сказать и об ароматерапии. И для того, чтобы не навредить вы должны обладать хотя бы минимальными сведениями о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать, при работе с эфирными маслами. Ведь при всех положительных моментах терапевтического действия эфирных масел надо чётко помнить этот золотой принцип лечения – “не навреди”. Применение эфирных масел требует знаний допустимых доз и концентраций, показаний и противопоказаний, именно поэтому перед использованием масел – всегда желательно обратится к врачу. Мы же сейчас оговорим – минимальный, но необходимый базис, для работы с эфирными маслами.

 

  • Никогда не наносите неразбавленое эфирное масло на кожу и слизистые оболочки.
  • При попадании эфирного масла на слизистую оболочку глаза следует немедленно нанести на поражённую область стерильное растительное масло. Затем многократно промыть очищенной и прокипячённой водой – до обращения к специалисту-медику.
  • Не используйте эфирные масла в дозировках превышающих допустимые.
  • Когда вы в первый раз применяете эфирное масло, проверьте – нет ли у вас аллергии к этому аромату. Для этого нанесите на носовой платок 1 каплю масла и иногда в течении дня подносите платок к носу.
  • Начинайте пользоваться эфирными маслами с самых минимальных дозировок. Возможно и их будет достаточно для вас.
  • Флаконы с эфирными маслами надлежит хранить в местах, недоступных для детей.
  • Если вы пользуетесь эфирными маслами в косметических целях – не добавляйте сразу неизвестное вам масло в флакон с шампунем или кремом.
  • Если вы принимаете ванну с эфирными маслами – то первые два раза желательно принимать ванну не дольше 3-5 минут. Если чувствуете себя хорошо – тогда можно время увеличивать.
  • Если вы пользуетесь эфирными маслами  в аромакурильнице – первые 2 сеанса не должны быть дольше 20 минут.
  • При беременности и эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением ароматерапевта.
  • Храните эфирные масла плотно закрытыми в тёмном месте, при температуре не ниже 0° и не выше 30°.
  • Эфирные масла из кожуры цитрусовых храните только в холодильнике.
  • И не принимайте эфирные масла вовнутрь. По мнению многих учёных, возможность внутреннего применения эфирных масел весьма проблематична, так как воздействие ароматических веществ на чувствительную слизистую оболочку желудка и внутреннюю среду кишечника может оказаться неблагоприятным.

                     Выполнение данных рекомендаций обезопасит вас от нежелательных результатов!

релакс,массаж

                  Некоторые рекомендации для проведения арома терапии

 

  • До начала курса ароматерапии необходимо сделать аллергопробу, чтобы узнать не вызовет ли выбранное эфирное масло аллергической реакции. Седлать ее можно самостоятельно в домашних условиях: для этого на область предплечья наносится немного эфирного масло и втирается в кожу. Если в течение суток на этом участке не появилось покраснения или высыпания, то значит аромамассаж с данным маслом проводить можно.
  • Перед сеансом аромамассажа необходимо принять душ, чтобы очистить кожный покров от ороговевшего слоя клеток и смыть остатки кремов или лосьонов (особенно это касается женщин, которые часть используют разные косметические средства для тела).
  • За два часа до начала процедуры желательно не пользоваться никакими парфюмированными средствами (ведь это аромамассаж, и пациент должен вдыхать эфирные масла, чтобы через нос и легкие они проникали в организм).
  • Проводить сеанс аромамассажа можно не раньше, чем через два часа после еды.
  • Во время курса ароматической терапии не рекомендуется употреблять алкоголь.
  • При проведении ароматерапии нужно пить много чистой воды, чтобы помогать выделительной системе организма избавляться от токсинов и шлаков.
  • Если в массаже используются цитрусовые эфирные масла, то необходимо в течение двенадцати часов после его завершения избегать прямого воздействия ультрафиолетовых лучей, то есть не следует находиться на солнце и посещать солярий.
  • После процедуры массажа можно мыться не раньше, чем спустя восемь, а лучше двенадцать часов.
  • Во время прохождения курса лечения, в зависимости о его назначения, необходимо придерживаться особого режима: а) принимать здоровую пищу; б) больше гулять на свежем воздухе; в) уравновесить психическую и физическую нагрузку; г) избегать чрезмерного физического напряжения, как до процедуры, так и после нее.
  • После процедуры желательно выпить кружку травяного чая.

 

                             Показания для  проведения ароматической терапии:

 

  • Массаж с применением различных эфирных масел широко используется в области медицины и в сфере косметологии. Он результативен и действенен не только при устранении различных косметических недостатков, но и помогает в излечении многих заболеваний нервной системы, локомоторного аппарата, внутренних органов.
  • Такое лечение рекомендовано, когда у пациента имеются следующие проблемы:
  • заболевания женских половых органов и нарушение менструального цикла;
  • нарушение деятельности опорно-двигательной системы;
  • болезни дыхательной системы и частые простудные заболевания;
  • мигрени;
  • гемодисциркуляторные процессы;
  • гипертония первой и второй степени;
  • дряблость кожи, снижение ее упругости;
  • целлюлит;
  • ожирение;
  • наличие на коже шрамов и рубцов;
  • заболевания нервной системы (стрессовое состояние, бессонница, синдром хронической усталости, повышенная утомляемость).

 

             Состояния при которых не рекомендуется проводить ароматическую терапию

 

  • индивидуальная непереносимость конкретного эфирного масла;
  • злокачественные образования;
  • повышенная температура тела и состояние лихорадки;
  • любые заболевания кожи, а также открытые раны и воспаление кожного покрова;
  • острые болевые ощущения в позвоночнике;
  • заболевания кровеносной системы;
  • внутренние кровотечения и если у пациента наблюдается предрасположенность к кровотечениям;
  • варикозная болезнь;
  • тромбоз;
  • ВИЧ-инфекции;
  • васкулит и лимфаденит;
  • любые гнойные процессы на теле или в организме;
  • болезни пищеварительного тракта;
  • острая форма ишемической болезни сердца;
  • остеомиелит в хронической форме;
  • во время кризисных состояний гипертонии и гипотонии;
  • кардио-пульмональная недостаточность;
  • заболевания психики, сопровождающиеся сильным возбуждением;
  • аневризма сердца и аорты;
  • вирусные заболевания в активной стадии;
  • расстройства кишечника или пищевая интоксикация;
  • атеросклероз сосудов головного мозга;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • алкогольная или наркотическая интоксикация;
  • прием антибиотиков.
 
масло,массаж
Вверх

© «Компания Massage».  2018 г. 

 

Компания массажу и мануальной терапии "Частный мастер Lion"