Холистический массаж

 Холистический массаж – это один из видов  массажа, который  помогает снять мышечное и психологическое напряжение. Суть этого массажа  заключается в очень мягком покачивании человека. Он основан на колебательных движениях. Данный вид массажа отличается от других видов массажа тем, что клиент может находиться в легкой   одежде и это дает  человеку чувство защищенности и комфорта. Этот массаж можно проводить под  любую музыку для релаксации. Приятная музыка уже  сама по себе способствует снятию напряжения и является терапией.
 Огромное количество информации, воспоминаний и образов «записано» в теле человека. Это и напряжения в мышцах (так называемые «блоки»), и скованность в дви­жениях, и невыраженные эмоциональные реакции, боль­шую часть которых мы не всегда осознаем. 
Во время сеанса холистического массажа человек час­то вспоминает такую «запись», может расшифровать ее. Осознав, какое влияние события прошлого оказывают на его настоящую жизнь, он может освободиться от ее вли­яния. 
Сочетая в се­бе телесную практику Востока и психоаналитический подход Запада, методоткрывает новые возможности в лечении самых различных заболеваний и патологий. 
Являясь целостным методом, он оказывает исцеляю­щее воздействие на всех наших планах: физическом, эмо­циональном и духовном. 
Сло­во «холистический» происходит от греческого «холос» — «целый», «целостный». 
Автор холистического пульсационного массажа — ав­стралийка Тови Браунинг. Проработав много лет в ка­честве массажиста, остеопата и рефлексотерапевта, То­ви Браунинг поняла, что человека недостаточно лечить лишь на физическом уровне, нужен целостный подход. На основе этого наблюдения и была разработана система, которую часто называют холистическим палсингом (от англ. pulsing — «пульсация»). Техника и основные прин­ципы массажа принад­лежат его автору — Тови Браунинг. Техника массажа легка и гармонична, поэтому овладеть ею будет не слож­но. В основе ее лежат естественные и простые движе­ния — покачивание и вибрация, знакомые нам с детства. 
Эффективность метода объясняется довольно про­сто: он запускает и активизирует в теле процессы есте­ственной саморегуляции. Отсюда — его широкие воз­можности. 
Метод можно использовать для людей любого возрас­та. Постоянное движение тела во время мас­сажа — это утверждение и продолжение жизни. 
Прикоснове­ние во время сеанса не агрессивно и не навязчиво. Оно действует быстрее и лучше тысячи слов и успокаивает лучше, чем слова. Нежность проникает незаметно, исце­ляя места, заблокированные болью. 
Именно поэтому метод оказывает прекрасное дейст­вие как на детей, так и на взрослых: он снимает раз­дражение, а значит — и вызываемые им физические расстройства. Большое значение сам массаж имеет для пожилых людей. Благодаря движению, в котором уча­ствует все тело, он возвращает суставам и тканям гиб­кость. 
Благодаря мягкости техники и доверию, возникаю­щему во время сеанса, в семьях, где делают этот массаж, отношения меняются, становятся более открытыми и нежными. 
Метод полезен при переутомлении, бессоннице, стрессах, пониженной функции иммунной системы. Прекрасное восстанавли­вающее действие он оказывает на людей, работающих в экстремальных условиях, которые испытывают сильные физические и эмоциональные нагрузки. 
Сам массаж эффективен при лечении телесных по­вреждений и травм, поскольку снимает напряжение в травмированных областях и восстанавливает гибкость суставов. При физической боли в суставах или в позво­ночнике массаж является мягким и безопасным спосо­бом избавления от нее. Неподвижность мышц и суста­вов в случае длительного заболевания, когда больной вынужден соблюдать строгий постельный режим, сама по себе вызывает опасные нарушения. Мягкий массаж всего тела способствует стимуляции кровообращения, восстановлению нарушенных связей, а дружеское при­косновение увеличивает силу и веру в выздоровление. Благоприятное воздействие массаж оказывает на пациентов, страдающих детским церебральным параличом, улучшая их эмоциональное и физическое состояние.
Эту технику можно использовать как при лечении физических недугов, так и при психоэмоциональных расстройствах, состояниях страха, депрессии. Проявле­ния их нам хорошо знакомы: усталость, раздражение, тревога. Расслабление и приятные ощущения во время сеанса возвращают силы и здоровье. А иногда — помога­ют перешагнуть через серьезные проблемы, с которыми человеку трудно справиться одному. 
Метод благодаря механизму самоорганизации помо­гает быстрому безмедикаментозному снятию абстинент­ного синдрома у наркозависимых пациентов. 
Он является незаменимым при подготов­ке больных к сложным операциям. Он помогает транс­формировать разрушающие тело энергии и обнаружить физические и эмоциональные ресурсы, способствующие здоровому началу жизни. Благоприятно воздействуя на иммунную и нервную системы, эта техника будет очень полезна онкобольным в восстановительный период пос­ле химиотерапии. Прекрасное воздействие ока оказыва­ет и на пациентов, перенесших операции с применением наркоза. Не всем известно, что наркоз — это «малень­кая смерть». В этот момент замедляется работа наших клеток, меняются и могут нарушиться физиологиче­ские связи. Не всегда «возвращение обратно» приводит к их восстановлению. Метод позволяет восстановить эти связи как ка физическом, так и на психологическом уровне. 
Полезен холистический массаж и беременным жен­щинам: мягкое успокаивающее покачивание расслаб­ляет мышцы спины, нормализует кровообращение, вод­ный обмен. Положительные эмоции, которые получает женщина, способствуют здоровому началу жизни ее ребенка. 
Одна из особенностей метода, делающая его столь эф­фективным для исцеления, — это та окружающая обста­новка, которую он создает. Лишь воспринимая окружаю­щий мир как безопасный, мы сможем исцелить себя. Для людей, ставших жертвами физического и сексуального насилия, крайне важна такая терапия. Когда мы расслаб­ляемся, то позволяем гневу, обиде и стыду покинуть нас, освобождая пространство внутри для любви и новой жиз­ни. Этот метод можно использовать при гормональных нарушениях и бесплодии, — не секрет, что зачастую их причиной являются страхи или травмы, связанные с си­туациями насилия. 
Очень полезен этот массаж для спортсменов. Сопри­коснувшись во время массажа со своим внутренним рит­мом и силой, мы затем выражаем этот внутренний «та­нец» жизни на беговой дорожке, в бассейне или на кор­те. Те, кто добился мастерства, знакомы с этим «танцем», потому что в тот момент мы полностью позволяем наше­му телу вести нас. 

Применяется также в разрешении сложных конфликтных ситуаций, касающихся межличностных отношений, в случаях принятия ответственных решений, способству­ет социальной адаптации и реализации проектов. Метод интересен для тех, кто работает в области конфликтоло­гии. 
Он будет интересен и полезен всем, кто инте­ресуется практиками самопознания, духовного роста. Методпоможет проверить ваши внутренние убеждения, а также станет незаменимым союзником в процессах ду­ховной трансформации, которые, заметим, происходят не только на уровне души, но и тела. 
Выбор холистического массажа в качестве базовой техники определяется тем, что он основан на принципах даосизма — принципах естественного рас­крытия потенциала и энергий тела. В основе техники хо­листического массажа лежат движение и ритм. Сама по себе техника — раскачивание — всем хорошо знакома. Мы качаем детей, чтобы их успокоить, иногда инстинк­тивно раскачиваемся сами при физических и душевных страданиях. 
Раскачивание тела во время сеанса происходит с оп­ределенной частотой, благодаря чему достигается синхро­низация ритмов работы различных" органов и систем, а также всех наших планов: физического, эмоционально­го и духовного. 
Если мы посмотрим на природу вокруг нас, то заме­тим, что все находится в постоянном движении, колы­шется, вибрирует, напоминая нам о неизбежности пере­мен. Когда мы открыты новым ощущениям и событиям, расширение дает рост, радость и здоровье. Затянувший­ся застой и неподвижность приводят к блокированию энергии и расстройству здоровья. 
Когда образуются блоки, они сковывают и делают жесткими наши ткани, мышцы, что характеризуется за­торможенностью в наших физических и эмоциональных проявлениях. Вот что говорит Тови Браунинг: «Поисти­не наше сопротивление переменам самоубийственно. Это похоже на управление машиной водителем, который не поворачивает руль на поворотах, а едет все время прямо, чтобы, в конце концов, врезаться в дерево или скалу! И все равно в разной степени мы все сопротивляемся переме­нам».

Уже говорилось, что сила метода в его мягкости. Это ключ. Что может сделать нежность перед лицом столь массивной преграды? Вода кажется беспомощной, но в этом ее истинная сила. Нам нужно лишь взглянуть на ис­точенные скалы у моря. Что придало им такую форму? Не что иное, как нежная вода. Вода преподает нам урок настоящей силы — жесткость сама по себе не способна за­щитить нас. Мы нуждаемся в мягкости, чтобы быть силь­ными.

Вверх

© «Компания Massage».  2018 г. 

 

Компания массажу и мануальной терапии "Частный мастер Lion"